Me siento desbordada emocionalmente de manera inesperada, no entiendo que me pasa... Hay momentos en la vida intensos, en los que pasan muchas cosas y las emociones están a flor de piel. Hay momentos que se juntan muchas circunstancias complicadas que nos...
Durante una época de mi vida, me volví mental. No se decirte cuando lo hice ni como, pero como herramienta de supervivencia me desconecté del cuerpo y la emoción y le di todo el poder a mi mente. Y bueno, no recuerdo que fueran unos buenos años, pero si en cambio sé...
Si una cosa me ha gustado siempre es leer y aprender. Después de leer un libro, sea por ocio o sea de un tema que te interese, siempre siempre, hay algo que aprendes y que puedes incorporar en ti. Aquí recomiendo los libros de índole terapéutica que en algún momento...
Muchas veces he tratado de luchar contra lo que no me gusta de mí. Contra lo que creo que no es bueno para mí. Contra lo que creo no me hace bien de mi misma. Lucho porque me resisto a que esté, lucho porque quiero cambiarlo, eliminarlo, reemplazarlo, lucho porque no...
Antes de llegar a la terapia que estoy ahora probé algunas cosas...Me aventuré en el psicoanálisis, fui a un psicólogo, hice biodescodificación....y debo decir que cada una me aportó algo o me sirvió en cierta medida. No obstante, no fue hasta que llegué a la Gestalt...
Bufff temazoooo....Debo decir que me he pasado la vida etiquetando el bien y el mal. Esto está bien, esto está mal, esto lo hago bien, esto lo hago mal, que mal me ha salido, que vergüenza hacerlo mal, y que bien lo hago, quiero que me miren porque esto se me da muy...
Una vez cayó esta frase en mi vida. No se si os pasa que hay momentos en que una frase o idea llega en el momento justo en el que la necesitas, y te hace ver algo de ti o de tus circunstancias que te esclarece algo en lo que estabas encallada. Cuando realmente lo...